Foto di Gerd Altmann da Pixabay Avete presente quello stato d’animo in cui vi trovate prima di un viaggio, prima di un esame, prima di un primo appuntamento o prima di un colloquio? Quella sensazione di oppressione che si impossessa di voi e che per liberarvene non basterebbe nemmeno un esorcista? Quell’impressione di avere un nano seduto sul petto che vi schiaccia tutto lo schiacciabile e vi impedisce di respirare , portandovi in uno stato di apnea e affanno perenne? Ecco quella cosa si chiama ansia e molto spesso è dettata dalla paura di fallire, dimenticare, non essere all’altezza ed è colei che sostanzialmente vi fotte!